A la rencontre de mon corps

Je vous propose ce matin en cette période si particulière que nous vivons quelques minutes de mouvements, de danse de votre vie…
Je poste là un enregistrement effectué avec les moyens du bord… c’est une invitation à bouger en conscience sur différents morceaux de musiques, évocateurs d’espace différents de nous même.
J’ai pris beaucoup de plaisir à l’enregistrer, puis à le vivre moi-même avant de le partager avec vous…
J’espère que la qualité de l’enregistrement sera suffisante pour que vous puissiez à votre tour tenter cette expérience si le coeur vous en dit…
Avant de commencer, faites un peu de place dans votre lieu de vie, dans votre emploi du temps, dans votre coeur pour goûter cette expérience que je vous propose