Se libérer du Passé

Notre inconscient garde en lui la trace de toutes nos expériences depuis notre naissance.
Il garde en lui les souvenirs et les émotions que ces expériences ont engendrés.
Parfois ces souvenirs et ces émotions sont rangés dans des espaces quasiment inaccessibles de nous-même…
Ils n’ont pas pu être assimilés par notre conscience.
Pour autant ils existent quand même quelque part et nous influencent à notre insu.
Ils sont parfois comme des poids que nous portons sur nos épaules
Sans même nous en rendre compte nous les portons chaque jour et endurons ce fardeau et la souffrance qu’il nous cause.
Parfois nous avons connu des échecs et des ratés… et nous portons culpabilité, regrets, frustration
Parfois nous avons subi des situations difficiles sans pouvoir nous défendre et nous en gardons rancune consciemment ou inconsciemment.
C’est comme si ces expériences étaient collées à nous, nous n’arrivons pas à prendre de la distance.
Parfois nous faisons comme si nous les avions mis à distance, comme si nous avions oublié, mais au fond de nous, nous savons que ces expériences sont collées quelque part dans les labyrinthes de notre conscience inconsciente.
Nous voudrions lâcher et pourtant nous ne savons pas comment faire… nous ne pouvons pas lâcher prise…
Cette méditation a pour but de vous aider à déposer ce qui a besoin d’être déposé…
Elle a pour but de vous accompagner sur le chemin d’une nouvelle perspective.
Elle a pour but de vous proposer des pistes pour entamer ou poursuivre ce processus d’accueil et de non jugement qui est libérateur.